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教你蒸鸡蛋羹的正确做法,鲜美嫩滑不油腻,营养简单,上桌抢着吃

时间:2024-10-20 19:33 来源:网络整理 转载:我的网站

鸡蛋羹营养丰富,易于消化,很适合老人和小孩。今天长沙新东方烹饪学院的大师今天教你鸡蛋羹的正确做法,掌握几个诀窍,保证蛋羹嫩滑无气孔。

材料:鸡蛋、葱、盐、生抽、食用油

做法:

1、准备好所有的材料,葱切成葱花;

2、碗中打入两个鸡蛋,用筷子打散备用;

3、打好的蛋液中,加入和蛋液差不多的温水,水和蛋的比例大概1:1左右,加入适量盐,搅拌均匀备用;

4、把搅拌好的鸡蛋,用滤勺过滤一遍,去掉浮沫,倒入蒸碗中备用;

5、把过滤好的鸡蛋液,盖上一层保鲜膜,呈封闭状态;

6、起锅烧水,水开以后,将鸡蛋放入蒸锅中,中火蒸10分钟;

7、到时间以后,放上一点炒好的肉末,再蒸两分钟,撒上葱花,淋上少许生抽,就可以了。