在职场中,如何做好精力管理?第三个心得,确保工作时专注与高效。这会提高单位时间的生产力,可以减少精力消耗,也让我们有更多时间,来恢复精力。有三个方法确保工作高效。一是明确工作目标。有目标减少无用功,同时防止经常返工。二是避免干扰。干扰很容易让我们分心,一旦工作被打断,再重新开始,就需要我们花更多的精力。三是先做重要的工作。找到自己的黄金时间段,用它来处理最重要的工作。 |
在职场中,如何做好精力管理?第三个心得,确保工作时专注与高效。这会提高单位时间的生产力,可以减少精力消耗,也让我们有更多时间,来恢复精力。有三个方法确保工作高效。一是明确工作目标。有目标减少无用功,同时防止经常返工。二是避免干扰。干扰很容易让我们分心,一旦工作被打断,再重新开始,就需要我们花更多的精力。三是先做重要的工作。找到自己的黄金时间段,用它来处理最重要的工作。 |